1). Sabar adalah menunda respons, tidak langsung nyambar. Ini juga kunci dari kecerdasan emosi. Stimulus yang masuk ke thalamus untuk masuk neokortex butuh waktu sekitar 6 detik. Kalau belum 6 detik akan dibajak oleh amikdala ( pusat emosi di otak )
2). Sabar adalah menyatukan badan dan pikiran di satu tempat
3). Sabar yaitu kata kerja aktif bukan pasif. Sabar sangat cocok dalam dunia bisnis, sabar itu aktif bukan berdiam diri dan dilakukan sampai berhasil. Ketika ada stimulus, jangan langsung dikasih respons kita pause dulu terutama pada stimulus yang berbahaya, yang menyebabkan kita marah. Rumusnya adalah SPP : STOP, PIKIR, PILIH .
4). Sabar adlah menyesuaikan tempo kita dengan tempo orang lain
5). Sabar adalah menikmati prosesnya tanpa terganggu hasil akhir. Orang yang sabar adalah orang yang menjalani prosesnya. Yang lebih nikmat dalam hidup ini adalah prosesnya bukan hasilnya. Jangan terpaku pada hasil, karena hasil itu di luar kita, itu adalah urusan Tuhan.
Sabar jangan hanya saat susah tapi saat senang juga. Orang sabar pasti kaya, minimal kaya bathin.
6). Sabar adalah hidup selaras dengan hukum ala, bisa jalan sesuai dengan tarian alam semesta, ritme alam semesta. Kalau kita grusa - grusu yang harus dilakukan adalah DUDUK MEDITASI ( selama kurang lebih 10 menit ) fokuskan pada nafas kita.
7). Sabar yakni melakukan SATU HAL DI SATU WAKTU.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Daftar Blog Saya
Poll
Total Pageviews
Popular Posts
-
"Siapapun bisa marah. Marah itu mudah. Tetapi, marah pada orang yang tepat, dengan kadar yang sesuai, pada waktu yang tepat, demi...
-
'Sendiri oh sendiri'... Ternyata hal remeh ini bisa menjadi masalah besar bagi sebagian orang! Apakah anda termasuk yang demikian...
-
Keinginan adalah sebuah kekuatan untuk mencapai suatu keberhasilan. Kita seharusnya menyadari bahwa apa yang kita raih hingga hari ini tidak...
-
Buat temen-temen yang mau menghadapi ujian aku punya sepuluh tips buat menghadapi ujian nanti, mau tau nggak apa aja. Nih dia... Datangla...
-
Pernahkah anda mendengar kisah Helen Kehler? Dia adalah seorang perempuan yang dilahirkan dalam kondisi buta dan tuli. Karena cacat yang...
-
1) . Sabar adalah menunda respons, tidak langsung nyambar. Ini juga kunci dari kecerdasan emosi. Stimulus yang masuk ke thalamus untuk masuk...
-
Nama lengkap ku Warda Al-Jannah, tapi biasa di panggil warda. Aku salah satu siswi dari SMA unggulan CT Foundation. Aku juga anak pertama da...
-
Buat temen-temen yang baru selesai UN and bingung mo masuk ke sekolah mana??? Mendingan daftar aja ke SMA Unggulan CT Foundation, dijamin g...
-
Sekolah mana sih yang enggak ada komputernya, atau sekarang karena dunia sudah semakin canggih, mungkin tiap sekolah sekarang sudah memakai ...
-
Assalamu 'alaikum..... Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kesuksesan dalam belajar, 4 hal diantaranya : 1. Niat Niat sangat besa...
Blog Archive
my friends
Follow Us
Instructions
You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "
Diberdayakan oleh Blogger.
0 komentar:
Posting Komentar